Coaching - Kaj moramo vedeti?

- Kaj je (Life) Coaching? ( klikni >>
- Zakaj Coaching (trening osebne rast)? ( klikni >>)
- Kdaj Coaching? ( klikni >>)
- Kako ti pomaga Energijski Trener za Uspeh? ( klikni >>)
- Kdaj se zgodi sprememba v življenju? ( klikni >>)

Kaj je (Life) Coaching?

Coaching je po definiciji trening (svetovanje) preko katerega Coach podpira, svetuje in vodi učenca na poti do njegovega osebnega ali poslovnega cilja. Coach je naša bližnjica do rezultata. Naš želeni cilj je lahko naša transformacija, osebna rast, nov način gledanja na življenje, uspeh v športu, finančni rezultat. Coach je nekdo, ki že ima znanje, izkušnje, sposobnosti in rezultate katere želimo imeti tudi sami in nam pomaga, da jih hitreje dosežemo. To pomeni, da ne potrebujemo izgubljati časa in “izumljati tople vode”. To so že odkrili, že dolgo tega. Lahko pa stopimo na ramena preteklih odkritij in le te nadgradimo.

Coaching (Mentorstvo) je skupno potovanje do rezultata. Ko zaupaš, ko veš, da imaš podporo, spodbudo, motivacijo, odgovore, ki jih potrebuješ in najbolj pomembno, nekoga, ki ti pokaže stvari, ki jih sam ne vidiš, pokaže novo pot, ko stara ne deluje, ti stoji ob strani in ti pomaga, da shodiš in postaneš samostojen.

Delo s Coachem (Življenjskim trenerjem) nam prihrani čas in denar. Kako je to možno, ko pa Coaching stane? Seveda nekaj stane in to je na žalost ponavadi edini strošek in cena, ki se je zavedamo. Pomislimo koliko pa nas stane, da ne zaslužimo več, da smo neuspešni, nesrečni, da delamo napake, se vrtimo v krogu, ponavljamo iste napake? Cena nesreče in neuspeha je ponavadi nekajkrat večja, kot pa cena treninga, ki ga potrebujemo za naš uspeh. V življenju je princip, da moramo vedno investirati nekaj vnaprej, če želimo rezultat. Ne gre na način - najprej bi želel ogenj, potem pa bom šel po drva. Najprej investiramo v drva in potem imamo lahko ogenj (uspeh, rezultat).  

Zakaj Coaching (trening osebne rast)?

Ogromno ljudi je prepričanih, da imamo vse, kar potrebujemo za uspeh in srečo že v sebi. Zagotovo je to res. Vsak človek ima v sebi potencial, da doseže in lahko postane karkoli si zaželi. Vendar! In tukaj se stvari malo ustavijo. Potencial je nekaj, kar se razvije pod točno določenimi pogoji. Roža ima potencial, da zacveti. Zacveti, če jo zalivamo in ji dovajamo hrano. Skrbimo zanjo. Na pravi način!

Vse, kar potrebujemo za uspeh in srečo imamo že v sebi. Kaj pa, če je to vse preveč zakopano v nas in sami ne znamo priti do tega. Kaj pa, če poti do tega ne vidimo, ne poznamo, nimamo informacije, kako priti tja? Kaj pa, če smo predolgo rasli in se razvijali v ne-podpornem okolju in potrebujemo postaviti življenje na prave temelje?

Sprememba v življenju se lahko zgodi, ko nekaj novega pride v naše življenje. Nova energija, novo znanje, nova informacija, nov pogled na življenje. Problema ne moremo rešiti na nivoju in z znanjem, ki ga imamo, ko se je pojavil! Če bi imeli znanje, se problem sploh ne bi pojavil, oziroma bi ga že rešili.

Zavedati se moramo, da če trpi eno področje našega življenja, skoraj zagotovo trpijo tudi druga področja. In po drugi strani, ko izboljšamo eno področje, se nam izboljša celo življenje. Coach (trening osebne rasti) je investicija v naše življenje in našo prihodnost.

Kdaj Coaching?

Odgovor je vedno, če le imamo in najdemo možnost! Coaching je naša bližnjica v življenju in verjamem, da bo Coaching spremenil svet na bolje. 

  • Coaching nam pomaga, ko želimo boljše (večje) rezultate,
  • Coaching pomaga, ko želimo rezultate doseči hitreje,
  • Coaching nam da jasnost, odgovore, ko smo zataknjeni, ne vidimo poti naprej,
  • Coaching, ko potrebujemo vodstvo, spodbudo, podporo, poriv ali brco,
  • Coaching, ko nam zmanjka energije, motivacije, vizije, znanja in izkušenj.

Kako ti pomaga Energijski Trener za Uspeh/ E. Success Life Coach?

  • Pomaga ti, da pogledaš na situacijo z drugačne perspektive.
  • Pomaga ti, da vidiš in opaziš stvari in priložnosti, ki jih prej nisi videl/a.
  • Pomaga ti narediti plan in razviti tvojo Vizijo.
  • Nauči te, kako si pravilno postaviš cilje, ki vodijo v Aktivnosti in nato na tvoj Urnik.
  • Pokaže ti korake do Cilja. Korake, ki jih lahko prehodiš.
  • Pomaga ti povečati nivo tvoje kreativne Energije. Nauči te, kako se regeneriraš.
  • Pomaga ti, da se prebiješ skozi tvoje omejitve, da spremeniš tvoja prepričanja.
  • Pomaga ti premagati dvome in strahove, odstraniti čustvene in energijske blokade.
  • Podpira te, stoji ti ob strani in te motivira na tvoji poti.
  • Pomaga ti zgraditi podporno okolje za tvoj osebni razvoj.

Kdaj se zgodi sprememba v življenju?

Sprememba v življenju (na bolje) se ne zgodi avtomatsko. Zakaj toliko ljudi neuspešno poskuša spremeniti sebe in svoje življenje? Pravimo, da se sprememba zgodi, ko se odločimo. Če še ni spremembe, se še nismo resnično odločili. Ali res?

Kaj pomeni odločiti? Od-ločiti se, pomeni ločiti se od starega in sprejeti novo. Za odločitev potrebujemo energijo. Najprej potrebujemo zagonsko energijo in nato še energijo, da ostanemo na novi poti.

Problem odločitve je, da večina ljudi podcenjuje zagonski moment. Če opazujemo proces izstrelitve rakete v orbito, vidimo, da raketa porabi skoraj dve tretjini goriva, to je energije samo zato, da se odrine, da se odcepi od zemeljske površine. Toliko energije potrebuje zaradi sile gravitacije.

Podobno je z našo spremembo. Karkoli želimo spremeniti ali izboljšati v našem življenju, je za to potrebna energijo. In ključ je zagonska energija. Veliko ljudi misli, si želi, da bi začeli ali spremenili stvari in potem poskušajo neuspešno ravno zato, ker nimajo dovolj zagonske energije.

Že iz fizike vemo, da je sila potrebna za vzdrževanje gibanja veliko manjša, kot sila potrebna, da telo spravimo v gibanje. Zakaj je tako? Zaradi "koeficienta trenja" oziroma odpora. Koeficient trenja v mirovanju je bistveno večji, kot pa je koeficient trenja v gibanju. Ko enkrat stvari premaknemo, ko premaknemo sebe, je vzdrževanje gibanja bistveno lažje.

Kje torej dobimo zagonsko energijo? Večina ljudi jo nabira in nabira daljše obdobje in se potem odloči. Kar se ponavadi v resnici dogaja pa je, da trpi in trpi oziroma tolerira stvari toliko časa, da potem postanejo nevzdržne in se ta pritisk spremeni v moment potreben za spremembo. Proces traja kar nekaj časa (odvisno od našega praga bolečine), preden se resnično nekaj spremeni. Spremembo lahko torej povzroči negativni ali pa pozitivni "pritisk" oziroma spodbuda. Najboljši način spremembe pa je, če energijo dovedemo od zunaj v obliki podpore coacha ali skupine.

Individualni coaching je najhitrejša pot spremembe. Life Coach (Trener za Uspeh) nas motivira, vodi in pomaga do dodatne energije. Če gledamo npr. hujšanje, lahko skoraj z gotovostjo rečemo, da je samo 20% ljudi, ki se odloči za samostojno hujšanje tudi uspešnih. Po drugi strani, pa je uspešnih skoraj 80% ljudi, ki se odločijo za osebnega trenerja ali skupinsko hujšanje. Podobno je na področju financ, partnerstva in drugih večjih sprememb v življenju in poslu.

Moja izkušnja iz treninga vrhunskega športa je takšna: dokler sami nimamo dovolj izkušenj in dokler sami ne treniramo drugih, je bolje da imamo osebnega (motivacijskega) trenerja ali pa obiskujemo vodeno vadbo. Zelo malo ljudi poznam, ki imajo dovolj discipline, da sami redno trenirajo, če pred tem niso imeli izkušnje organiziranega rednega treninga. In enako je z meditacijo in delom na sebi.

Torej, če želite spremeniti katerikoli del vašega življenja in že nekaj časa neuspešno poskušate, si govorite "saj bom, saj bom", drug teden (mesec, leto,..) pa zares začnem, pa iz tega ni nič, potem veste, da potrebujete večji moment, spodbudo in motivacijo. In prvi korak je, da se odločite, da potrebujete dobrega mentorja.

Velikokrat slišim: "Ne vem, kako naj pridem do cilja". To, da veste kako, v tem trenutku ni pomembno. Najdite nekoga, ki je že dosegel tisto, kar si želite doseči in mu lahko zaupate, ter se odločite, da želite začeti z delom oz. spremembo. To je edino kar potrebujete v tem trenutku. Vse ostale korake in navodila boste izvedeli po poti od svojega mentorja ali življenjskega trenerja.

Mentor (Life Coach ali Življenjski trener) je vaša bližnjica do rezultata. Je nekdo, ki je že naredil vse napake, katere vi sam ne rabite ponavljati in po nepotrebnem iskati poti, ki so že prehojene. Vse premalo ljudi se zaveda, da lahko v parih mesecih mentorskega treninga naredi bistveno več, kot sam v desetih letih.

Coaching stane! Seveda. Pet, deset ali dvajset let življenja tudi. In to bistveno, bistveno več. Vse to so samo naši predsodki in naš ego, ki nam brani, da se premaknemo iz cone udobja in zaživimo življenje, ki si ga želimo in zaslužimo.

Danes je nov dan. Dan, ki odloča kje boste čez eno leto, čez pet let ali čez deset let. Od-ločite se in pojdite v akcijo. In kot pravi veliki Zig Ziglar: "Vidimo se na vrhu! "

Prijavi se na BREZPLAČNi 20 min Usmeritveni klic  (klikni >>)

PS. Po (kliku>>) boš preusmerjen/a na stran, kjer boš izbral/a termin svojega pogovora. Med 20 minutnim BREZPLAČNIM Usmeritvenim pogovorom po telefonu ali spletne konference, ti bom pomagal do jasnosti glede tvoje trenutne življenjske situacije in najhitrejše poti, da lahko dosežeš svoje cilje. S prijavo se strinjaš s Pogoji uporabe spletne strani  (link >>).