Kako spremenimo navado in preprečimo, da se vrnemo na stara pota?

Želite (že desetič) spremeniti neko navado; nehati jesti sladkor, mogoče celo kaditi, se želite bolj organizirati in disciplinirati?

Zakaj stvari ne delujejo? Zakaj se vrnemo na stara pota?

Dostikrat slišimo, da če želimo spremeniti nekaj v življenju, moramo spremeniti življenjski slog?

Hmmm. Da in ne. Ne deluje.

Drugi nasvet je, da moramo staro navado nadomestiti z novo.

Hmmm. Zopet da in ne. Vse deluje delno.

Ključ je, da ne moremo jablane zdravit pri plodovih, temveč pri koreninah! Kaj to pomeni?

Prvi korak je, da pozdravimo vzroke, zakaj sploh to delamo.

Zakaj jemo sladkor, zakaj kadimo? Kaj hranimo s sladkorjem, kakšen nemir poskušamo ukrotiti s cigareto?

Zakaj se ne moremo spraviti k vadbi, zakaj se ne zmoremo držati svojih obljub?

Ko razumemo vzroke naših starih navad in jih Energijsko pozdravimo, gremo lahko na naslednji korak.

Naslednji korak je, da vpeljemo nove navade. In nove navade nas vodijo v nov življenjski slog.

Vedno, ko poskušamo sebe disciplinirati v nekaj, brez, da bi upoštevali vzroke, dejansko delamo na silo in na nek način sebe kaznujemo.

In to nikoli ne more voditi do dobrega rezultata.

Navado spremenimo, ko razumemo in Energijsko pozdravimo vzroke, ki so povzročili staro navado.

Navado spremenimo samo z razumevanjem, ljubeznijo in Energijo.

Želim vam uspešno planiranje novih navad in nove prihodnosti!

Similar Posts